B-vitaminmangel kan være årsaken til mange alvorlige sykdommer.

B-vitaminmangel kan pågå lenge uten symptomer. Når symptomene oppstår, kan det være for sent. Kontakt legen din hvis du mistenker at du kan være i risikogruppen.

Risikogrupper

Med økende alder følger ofte redusert appetitt og vanskeligheter med å tygge. Det kan igjen føre til at man unngår å spise frukt og grønnsaker, noe som igjen fører til B-vitaminmangel.

Andre risikogrupper er personer som spiser for ensidig, for eksempel veganere eller personer med glutenintoleranse.

Les mer om risikogrupper

Får du i deg nok B-vitaminer?

Prøv vår enkle, men morsomme test.

 

B-vitamintallerkenen

SYMPTOMER

Barnløshet, depresjon, nummenhet, dårlig balanse, hjertebank, hukommelsesforstyrrelser, prikking, nedsatt følelse, tiltaksløshet, alvorlig tretthet, sår tunge, utmattelse, svimmelhet er noen av symptomene på B-vitaminmangel.

Les mer om symptomer