Vennligst besøk en av Medas andre nettsteder. |
|
|
| ||||
Kroppen trenger mange livsviktige B-vitaminer. De tre viktigste er B12, folsyre (folat) og B6. Mangel på noen av disse vitaminene kan føre til mange problemer (se Symptomer). Det er derfor ikke nok bare å fylle på med B-vitaminer. Vi må først vite hvilke typer B-vitaminer som mangler. Det kan legen din finne ut med noen enkle blodprøver.
Med økende alder følger ofte redusert appetitt og vanskeligheter med å tygge. Det kan igjen føre til at man unngår å spise frukt og grønnsaker, noe som igjen fører til B-vitaminmangel.
Andre risikogrupper er personer som spiser for ensidig, for eksempel veganere eller personer med glutenintoleranse.
Barnløshet, depresjon, nummenhet, dårlig balanse, hjertebank, hukommelsesforstyrrelser, prikking, nedsatt følelse, tiltaksløshet, alvorlig tretthet, sår tunge, utmattelse, svimmelhet er noen av symptomene på B-vitaminmangel.
Meda AS Askerveien 61, 1384 Asker - Telefon: + 47 66 75 33 00, Fax: + 47 66 75 33 33 - E-post: info@meda.no - Informasjon om cookies
