Hukommelsesforstyrrelser

Cellene i hjernen trenger B-vitaminer for å fungere normalt. Hukommelsesforstyrrelser og demens kan være et resultat av mangel på vitaminene B6, B12 og folsyre.

 

Snakk med legen din hvis du mistenker at dine symptomer kan komme av B-vitaminmangel. Det er nok med en enkelt blodprøve for å bekrefte en eventuell B-vitaminmangel.

 

En ny britisk studie viser at B-vitaminer halverer nedbrytningshastigheten av hjernevolum hos personer med hukommelsesforstyrrelser og kan redusere risikoen for demens.