Question

Er det økt fare for B-vitaminmangel når man er gravid?

Hvis du er gravid, kan det være godt å vite at både folat og vitamin B12 er svært viktig for fosterets utvikling og vekst. Anbefalt folatinntak for gravide er f.eks. på 400 mikrogram per dag, og hos voksne, ikke gravide, er det 300 mikrogram som er den anbefalte mengden1.

Les mer om B-vitaminmangel hos gravide

Referanse:

1. Stor norske leksikon, vitaminer, siste endret 11.09.2017 (09.11.17)