News
Få siste nytt om vitamin B

Nyheter om b-vitamin

Kun fem prosent mener det er vanskelig å være vegetarianer, ifølge ny studie.

Les mer

I Norge foregår kornproduksjonen under marginale forhold. Likevel har norske kornavlinger økt betydelig siden 1960-tallet. Tilpassing av ...

Les mer

MÅLSELV: Karbohydratkurene gjør deg ikke sunnere – heller tvert imot! Ernæringsekspertene fastholder at nøkkelen til en sunn kropp er ...

Les mer

PODCAST: Det er ikke enkelt å ha et grønt kosthold, om du skal trene hardt og mye.

Les mer

Det er en global utfordring å sikre nok, næringsrik og trygg mat til en økende befolkning og frem til nå kommer bare noen få prosent av ...

Les mer

Utholdenhetstrening har vært den treningsformen man tradisjonelt har tillagt de mest positive virkningene med tanke på helse. Men stadig ny ...

Les mer

Det viser seg at alkohol faktisk er bra for alt fra hjertet og hjernen, til hud og bein. Det er ikke en gang så ille for vekta.

Les mer

Kan føre til en rekke helseplager.

Les mer

Over halvparten av oss sli­ter tid­vis med oppblåst­het, ma­ge­knip, treg el­ler løs mage. Dette kan være forklaringen.

Les mer

Ost er en fin proteinkilde, men det inneholder også en del mettet fett. Hva med den veganske typen?

Les mer

Er du en av dem som spiser mange egg hver uke? Noen bør moderere inntaket, og kanskje teste andre alternativer.

Les mer

Nesten en tredjedel av tyske veganerne hadde en jodstatus som var lavere enn det WHO anbefaler som en nedre grenseverdi, ifølge en ...

Les mer

Slik kan PMS-plagene endre seg gjennom livet.

Les mer

Dette mener ekspertene.

Les mer

© null Det er viktig å være sosial for hukommelsen sin del. FOTO: Science Photo Library God hørsel kan redusere demens - unngå disse « ...

Les mer

Hvis det er en felles og reell oppfatning at vi kan fråtse under svangerskapet, så har helseomsorgen oversett en stor, viktig og utsatt ...

Les mer

KRONIKK: Det er i dag vanleg å assosiera planter som sunt og kjøt som usunt. Men kva veit vi om menneska sin diett i eit evolusjonært ...

Les mer

PhD-stipendiat ved Universitetet i Oslo og redaktør forskningssjef ved Folkehelseinstituttet Ønsket om å spise «riktig» og få en sunn kropp ...

Les mer

Redusert kjøttforbruk kan gi en betraktelig økning av norsk matproduksjon og sjølforsyning.

Les mer

Koronaviruset har rammet en hel verden, og Norge er ingen unntak. Det er uvisshet om hvor mange som har vært smittet med Covid-19 i landet ...

Les mer

Disse tipsene vil få deg på god vei i mot et sunnere, lengre og sterkere hår.

Les mer

Linn Isaksen levde vegansk i en måned, halverte D-vitaminnivået.

Les mer

Har du noen godt modne bananer liggende som det ikke er så fristende å spise lenger? Hvorfor ikke trylle dem om til et rykende ferskt ...

Les mer

Magert, næringsrikt, kortreist og smakfullt – det er mange gode grunner for å velge reinsdyrkjøtt som proteinkilde.

Les mer

Nofima-forsker tror det er mulig å bruke innmat og blod som en ingrediens sammen med andre kjøttråvarer.

Les mer

Vi spiser stadig mer oppdrettsfisk, og i dag anslås det at om lag halvparten av all fisk som spises globalt stammer fra oppdrettsnæringen. ...

Les mer

redaktør I sin serie der de omtaler «Great Debates in Nutrition» har American Journal of Clinical Nutrition den siste tiden forsøkt å ...

Les mer

Her får du vite alt du lurer på om den populære frukten!

Les mer

Visste du dette om den populære matvaren?

Les mer

Å være vegetarianer eller veganer og gravid går helt fint så lenge du passer på å få i deg det du selv, og barnet i magen, trenger!

Les mer

Sardiner, ansjos, hestmakrell og sølvpagell er populære fiskeslag langs den afrikanske kysten. En ny studie viser at de er fulle av ...

Les mer

På fiskemarkedene i Ghana selges fisken enten røykt, saltet eller soltørket. Nå viser en ny studie at denne fisken er rik på mange viktige ...

Les mer

Forskning har vist at sunne valg i kostholdet kan redusere risikoen for mange sykdommer. Disse ti matvarene bør du derfor ha i kostholdet ...

Les mer

Interessen for sopp har tatt seg betydelig opp de siste årene. Og i år har sesongen vært spesielt god.

Les mer

Bananen er en populær frukt i store deler av verden. Den er søt, enkel å skrelle og inneholder mye næring. Men visste du at bananens farge ...

Les mer

Fra middelalderen og opp til vår tid har denne store familien av farge- og smaksrike matplanter holdt mangelsykdommer fra døren, og gitt ...

Les mer

Emily (14) hadde ikke de vanligste symptomene, men fikk likevel diagnosen cøliaki. Et år senere fikk mamma Cecilie (38) samme diagnose. Nå ...

Les mer

(KarriereStart.no): Akkurat som at rikelig med søvn og nok fysisk aktivitet i løpet av uken er viktig for helsen og energinivået ditt, er ...

Les mer

Dette skjer i kroppen din og slik takler du utfordringene overgangsalderen gir!

Les mer

Demens kan forandre en person totalt, og mange eldre bekymrer seg over om de kommer til å utvikle en demenssykdom eller ikke. Men forskning ...

Les mer

Vi vet alle å lage guacamole koster en del. Men, du trenger ikke å betale så mye hvis du klarer å dyrke dine egne avokado hjemme. Du kan ...

Les mer

Arteriene bærer oksygenrikt blod gjennom hver eneste del av kroppen din. Friske arterier er glatte på innsiden og blodet strømmer lett ...

Les mer

At frokosten er et viktig måltid man ikke skal hoppe over, lærer man fra tidlig alder. Havregryn, i form av grøt eller kalde med melk på, ...

Les mer

Fire naturlige stoffer gir deg økt glede og velvære. Det er spesielt fire hormoner som påvirker humøret positivt. Her ser du hvordan du på ...

Les mer

Helsedirektoratet endrer nå rådene om D-vitamintilskudd og tran for barn som er 0 til 12 måneder gamle. Får barnet morsmelkerstatning, ...

Les mer

Hvis beter ikke er en del av kostholdet ditt allerede, burde du legge det til. De inneholder betalainer, som har samme helseeffekter som ...

Les mer

Bananer er proppfulle av både energi og næring – men mange synes bananer er en litt «kjedelig» frukt. Men etter å ha lest dette, vil du nok ...

Les mer

Dadler blir først og fremst forbundet med jul her i Norge, men den søte frukten har flere helsefordeler. Blant annet har dadler et høyt ...

Les mer

Nei, du skal ikke koke brokkoli. Og kast for all del ikke «vannet» øverst på yoghurten!

Les mer

Vitamin A setter kroppen i stand til å ta opp protein. Mangel på dette vitaminet fører til at kroppens evne til å reparere vev og helbrede ...

Les mer

Hovedbudskap Mattilsynet advarer mot inntak av både ingefærshots og kosttilskudd med ingefær til gravide på grunn av dyreforsøk som viser ...

Les mer

Har du lagt merke til at butikkhyllene bugner av glutenfrie varer? Du er antagelig ikke den eneste. For utvalget av glutenfri mat har aldri ...

Les mer

FN Media Group Presents Microsmallcap.com Market Commentary NEW YORK, Aug. 17, 2020 /PRNewswire/ -- How we eat, and what we buy for our ...

Les mer

Det er «vanlig norsk» kost, kjøtt og meieriprodukter som er farlig.

Les mer

Dessverre er det mange som lider av migrene. Migrene kan ramme når som helst, uten forvarsel. Det er en kraftig for form hodepine, og de ...

Les mer

Av Samuel Rostøl, nestleder i Norsk vegansamfunn Dette er en kommentar. Det er skribentens holdning som kommer til uttrykk Å avle frem et ...

Les mer

Ønsker du å bli litt sunnere? Da bør disse matvarene stå på handlelisten.

Les mer

Neste råvare i serien MIN FAVORITTRÅVARE er blåbær. De norske blåbærene er nå i sesong, og vokser vilt de fleste steder i landet. I tillegg ...

Les mer

Ulmar Timannsvik funderer over begrepet helsekost og kosthold med sitt sedvanlige skjeive blikk. Det er ikke så greit å vite hva man bør og ...

Les mer

Er du ute etter å få mest mulig effekt av styrketreningen? Da bør du drikke melk etter trening. Det vil gi mer muskelmasse og føre til at ...

Les mer

Sjømaten som spises i Afrika og Asia, er tettpakket av viktige næringsstoffer. Så lite som 30 gram fisk om dagen kan bidra betydelig til å ...

Les mer

Havre er så sunt at man burde få den på blå resept! Og det er helt sant. Det er det verste!

Les mer

Kasuistikker og data fra bivirkningsregistre tyder på at enkelte pasienter kan utvikle myopati og/eller nevropati ved bruk av PPI. Det er ...

Les mer

DEBATT: Istedenfor å sette matvaregrupper opp mot hverandre tror vi på en dugnad innen ernæringsfeltet for å øke jodinntaket hos sårbare ...

Les mer

Nofima, box 210, N-1431 Ås, Norway OsloMet – Oslo Metropolitan University, Pilestredet 46, 0167 Oslo, Norway Nofima, box 210, N-1431 Ås, ...

Les mer

Sveinung Larsen møter mange foreldre som bekymrer seg for melka, men barnelegen mener at vi skal ha god grunn til å røske den ut av små ...

Les mer

Senior Stylist Solgunn Kalvatn fra Gevir deler sine beste tips for å fremme sunt hår og rask hårvekst.

Les mer

Oppdagelsen kan bety helt nye behandlingsmetoder for brannskadde, de med hudsykdommer og de som er ufrivillig skallet.

Les mer

Noen yoghurter kan være små kamerater i matboksen, mens andre kan være best å ha som festvenner. 

Les mer

Hvis du vil ha en kickstart på vekttapet, så fyll det daglige kostholdet med disse herlige matvarene, som er fulle av mineraler, vitaminer ...

Les mer

Åtte år gamle Odin bestemte seg for å ikke spise kjøtt, det har gitt familien hans et mye sunnere kosthold.

Les mer

Vi har testet næringsinnholdet i 12 guloster og fant ut at man ikke alltid skal skue osten på prisen.

Les mer

Det er etisk uforsvarlig å gi føringer for autismetjenester uten å vise til kostholdstiltak som kan gi bedre ...

Les mer

Norges NaturmedisinSentral/arnika.no as trekker tilbake BioCare Methyl Multinutrient 60 vegetabilske kapsler. Produktene har best før dato ...

Les mer

Sigrun Hope er overlege og spesialist i psykiatri. Hun mener at hun har avdekket det hun kaller et lite mysterium.

Les mer

Hver dag dukker det opp, på e-post, på Facebook, i posten, i annonser og direktereklame og tv-reklame og over alt, vidundermidler som skal ...

Les mer

Klinisk ernæringsfysiolog, seksjon for klinisk ernæring, Avdeling for klinisk service, OUS, Ullevål Pasienter med COVID-19 kan bli kritisk ...

Les mer

DEBATT: Det er en overflod av påstander om hvordan du kan forebygge og behandle covid-19. Her er tre enkle huskeregler som kan hjelpe deg å ...

Les mer

Drikk du to flasker vin dagleg i fleire år, kan du få alkoholdemens. Men ulikt andre typar demens, kan denne forma settast tilbake med ...

Les mer

Sunnere enn spinat!

Les mer

Kan du gjette hvor mange egg vi nordmenn spiser i løpet av påsken? Her er tre oppskrifter til eggeretter som passer perfekt til en fin ...

Les mer

Nøtter er en av de mest konsentrerte næringskilder vi har i kostholdet.

Les mer

Mange menn opplever i løpet av livet å miste håret. Fra 20 års alderen vil 20% av alle menn oppleve hårtap. 30% i 30-årene, 40% i 40-årene ...

Les mer

Dette lager vi til middag i dag!

Les mer

Bruker du multivitamin? Disse råvarene gjør samme nytten.

Les mer

Det du putter i kroppen din påvirker hvordan hodet ditt fungerer. For å forbedre konsentrasjonen er det viktig at du spiser riktig.

Les mer

En ny studie viser at bekymringen for B12-mangel ved fullamming kan være overdrevet. Men veganere som ammer bør være obs på om de får i seg ...

Les mer

PhD og forsker, Universitet i bergen Mye oppmerksomhet har blitt viet meieriprodukter de siste årene, og det blir tydeligere og tydeligere ...

Les mer

Dette gjør du dersom du ikke blir gravid.

Les mer

Mandag 9. og tirsdag 10.mars 2020 samler det gastronomiske sjømatnettverket «Smak av kysten» matbransjen til inspirasjon og faglig påfyll. ...

Les mer

Fermentering er en urgammel konserveringsmetode, som på en supersunn måte styrker immunforsvaret og får deg ned i vekt. Her ser du hvordan ...

Les mer

Har tung styrketrening og hårtap hos menn en sammenheng?

Les mer

Fisker du gjedde skal hodet spikres på veggen til skrekk og avsky, ifølge gjeddefiskere. Skikken sier litt om ryktet til denne rovfisken. ...

Les mer

Da prosecco-boblene sprakk ved inngangen til 2020 og rakettene stilnet, satt jeg i sofaen og følte meg som den julepølsen jeg kanskje burde ...

Les mer

En ny studie viser at det ikke er noe sammenheng mellom inntak av folsyre under graviditeten og risiko for hjertefeil hos fosteret. Dette ...

Les mer

Ja, du leser riktig: En burger basert på grønnsaker og insekter.

Les mer

Foreldre & Barn har testet næringsinnholdet i barnebrød.

Les mer

Her er 5 raske middager med laks.

Les mer

Og hva er det viktig å se etter for å finne den sunneste yoghurten?

Les mer

Bør vi kutte ut fett eller karbohydrater for å leve sunt? Debatten er til tider het. Nå tyder en studie på at studenter i ernæring har ...

Les mer
Mylan Logo

Du forlater b-vitaminmangel.no

Hvis du klikker på "Fortsett", forlater du dette Mylan-tilknyttede selskapets nettsted for å gå til et nettsted som tilhører en tredjepart. Denne tredjeparten er eneansvarlig for innholdet på sine egne nettsider.