Nummenhet og dårlig balanse

Langvarig mangel på vitamin B₁₂ kan føre til skader i nervesystemet, noe som kan gi seg utslag i form av nummenhet og nedsatt muskelstyrke i føtter, legger, hender og underarmer. Skader på nervesystemet kan også føre til nedsatt vibrasjonsfølelse og koordinasjon¹.

Dette må du være observant på

Kombinasjonen gjør at gangen blir ustødig og en får dårlig balanse. Følsomhet kan også noen ganger påvirkes av B₁₂-mangel¹. Det kan for eksempel være vanskelig å kjenne en stein i skoen. Andre beskriver følelsen som å «gå på puter».

Den beste måten å finne ut om du har B-vitaminmangel er alltid å gå til legen. En blodprøve kan vise om du har B-vitaminmangel.

Flere symptomer på B-vitaminmangel

Referanser:

1. Norsk Legemiddelhåndbok, vitamin B12-mangel, sist endret: 31.05.2017 (02.11.2017)

Informasjonen som gis på våre nettsider er av generell karakter og kan ikke erstatte rådgiving av lege eller annet kvalifisert helsepersonell